10 nejlepších polštářů na bolesti zad, krku a ramen

• Kategorie: Nakupujte U Nás

Us Weekly má affiliate partnerství, takže můžeme obdržet kompenzaci za některé odkazy na produkty a služby.

Pamatujete si život před bolestí zad? Nevěděli jsme, jak dobře jsme to měli jako děti. Nyní, když spíme s krkem natočeným v sebemenším špatném úhlu, najednou se nemůžeme příští týden hýbat, aniž bychom si ublížili. Není to tak, že bychom se mohli (nebo chtěli) vyhnout spánku, takže je nanejvýš důležité najít polštář, který vyhovuje našemu stylu spánku a našim preferencím.

I když jste našli tu nejlepší matraci na světě, je velká šance, že nepoznáte skutečné pohodlí, dokud si nekoupíte polštář speciálně zaměřený na váš typ bolesti – ať už je to v horní části zad, spodní části zad, krku, ramena nebo mimo něj. Jsme tu, abychom vám s tím pomohli. Hledali jsme kolem, studovali výzkum a citace od odborníků, dokud jsme nenašli ty nejlepší polštáře pro všechny typy bolestí zad!

Náš nejlepší výběr

• Sagino cervikální polštář z paměťové pěny

Typy problémů se spánkem

• Bolesti zad
• Bolest krku
• Bolest ramene
• Bez bederní opěrky
• Bolest ve vaší oblíbené poloze při spánku

Co říkají odborníci

Jak uvedlTim Everett, Pain Guru atThe Bad Back Company, Probudit se s bolestivým krkem nebo zády není dobrý způsob, jak začít den. Nicméně některé jednoduché rutiny před spaním, které dávám svým pacientům, mohou jen pomoci. Pro spáče na boku zkuste umístit polštář mezi kolena, pro spáče se zády se ujistěte, že máte krk v neutrální poloze a zkuste si pod kolena umístit polštář pro větší pohodlí dolní části zad.

Více informací naleznete také na Páteř-Zdraví , který poznamenává, že podpora polštáře je zásadní pro problémy s páteří, a dostává se do specifik výšky polštáře a křivky lidského krku!

Náš výběr

Sagino cervikální polštář z paměťové pěny

Pro spáče, kteří potřebují krční polštář pro ochranu krku a páteře

Amazonka

Můžete to říctPolštář Saginoje jiný, jen když se na to podíváte, ale jakmile to ucítíte, možná se už nikdy nevrátíte. Tento polštář z paměťové pěny byl speciálně vytvořen tak, aby se přizpůsobil vašemu tělu a krční páteři a poskytoval oporu na všech správných místech – ať už spíte na zádech nebo na boku!

Podívejte se!

DostaňSagino cervikální polštář z paměťové pěnypro jen50 dolarůna Amazonu!Upozorňujeme, že ceny jsou přesné k datu zveřejnění, 16. dubna 2021, ale mohou se změnit.

Helix klínový polštář

Pro spáče s bolestmi krku a/nebo dolní části zad

Spirála

Tento klínový polštář lze umístit pod hlavu pro případnou úlevu od bolesti krku nebo jej můžete použít ke zvednutí nohou, což může pomoci snížit tlak na spodní část zad. Může být také skvělý pro každého, kdo trpí kyselým refluxem, pálením žáhy nebo chrápáním – nebo pro každého, kdo chce být podepřený při čtení nebo sledování televize v posteli!

Podívejte se!

DostaňKlínový polštářpro jen95 dolarův Helixu!

Polštář z paměťové pěny CushionCare

Pro spáče s bolestí ramen a ztuhlostí

Amazonka

Tento jedinečný polštář nejenže drží váš krk, ale obsahuje speciální područky určené k odpružení a podpoře vašich ramen, abyste se neprobudili s pocitem, že jste svým tělem nepohnuli 100 let!

Podívejte se!

DostaňPolštář z paměťové pěny CushionCarepro jen50 dolarůna Amazonu!Upozorňujeme, že ceny jsou přesné k datu zveřejnění, 16. dubna 2021, ale mohou se změnit.

Bederní opěrný polštář ComfiLife

Pro spáče s bolestmi zad a kyčlí

Amazonka

Tento polštář pro bederní opěrku ve skutečnosti nejde pod hlavu, ale můžete jej použít jako doplněk ke svému běžnému polštáři – přiložením pod trup vám pomůže zmírnit bolesti dolní části zad. Můžete ho také posunout dolů pod kolena, pokud vás bolí kyčle!

Podívejte se!

DostaňBederní opěrný polštář ComfiLifepro jen28 dolarůna Amazonu!Upozorňujeme, že ceny jsou přesné k datu zveřejnění, 16. dubna 2021, ale mohou se změnit.

Brooklinen plyšový alternativní polštář

Pro spáče, kteří potřebují měkkou a měkkou podporu

Brooklynn

Pro některé z nás platí, že čím měkčí polštář, tím lépe spíme – a tím lépe se cítíme, když se probudíme. Tento polštář Brooklinen je úžasně plyšový do té míry, že je dokonce doporučován pro žaludeční spáče. Je k dispozici také v anižší verze!

Podívejte se!

DostaňPlyšový polštář alternativní(původně od 59 USD) od pouhých53 dolarův Brooklinenu!

Polštář Buffy Firm Cloud

Pro spáče, který potřebuje pevnou oporu

Buffy

Alternativně někteří z nás potřebují dodatečnou podporu pro šťastný noční spánek a naše volba je pevná verze tohoto Cloud Pillow. Je to ekologické, hypoalergenní a také chladné na dotek!

Podívejte se!

DostaňPevný Cloud Polštářpočínaje právě49 dolarůu Buffy!

Těhotenský polštář PharMeDoc

Pro těhotné spáče, které potřebují podporu celého těla

Amazonka

Tento bestseller číslo jedna má opravdu divoký počet hvězdných recenzí, takže víte, že je to vyzkoušené a pravdivé. Je to tělový polštář ve tvaru U, který podpírá vaši hlavu, záda, boky, kolena a krk najednou. Má také měkký žerzejový bavlněný potah. Nemusíte být těhotná, abyste ho mohli používat, ale pokud ano, rozhodně doporučujeme se na něj podívat!

Podívejte se!

DostaňTěhotenský polštář PharMeDocpro jen48 dolarůna Amazonu!Upozorňujeme, že ceny jsou přesné k datu zveřejnění, 16. dubna 2021, ale mohou se změnit.

Pěnový polštář na nohy a kolena Contour Legacy

Pro postranního pražce, který potřebuje vyrovnání

Amazonka

Tento polštář ve tvaru srdce je nejlepším přítelem spáče na boku. Spánek bez ničeho mezi nohama může způsobit tlak na záda a boky, zatímco polštář plné velikosti je často nepohodlný a není speciálně vyrobený, aby vám pomohl. Tento ortopedický polštář na nohy se vejde přímo mezi vaše kolena!

Podívejte se!

DostaňPěnový polštář na nohy a kolena Contour Legacypro jen20 dolarůna Amazonu!Upozorňujeme, že ceny jsou přesné k datu zveřejnění, 16. dubna 2021, ale mohou se změnit.

Věčný komfort podsedák

Pro každého, kdo trpí bolestí ocasu

Amazonka

Tento neuvěřitelně oblíbený polštář je méně na spaní a více na dlouhé dny na židli u stolu, v autě nebo třeba při hraní videoher. Tvrdí, že využívá paměťovou pěnu a tělesné teplo k vytvarování vašich křivek pro maximální celodenní pohodlí!

Podívejte se!

DostaňVěčný komfort podsedákpro jen40 dolarůna Amazonu!Upozorňujeme, že ceny jsou přesné k datu zveřejnění, 16. dubna 2021, ale mohou se změnit.

Velký plyšový polštář Ziraki

Pro každého, kdo chce relaxovat bez bolesti

Amazonka

Toto je další polštář, který si zamilujete na den, protože je ideální pro relaxaci na pohovce s dobrou knihou nebo sitcomový maraton v televizi. Už žádné hrbení! Nechte vnitřní část z drcené pěny podepřít a udržet vás v pohodlí. Použití tohoto může mít skvělé výsledkydržení tělataké!

Podívejte se!

DostaňVelký plyšový polštář Ziraki(původně 40 dolarů) jen za30 dolarůna Amazonu!Upozorňujeme, že ceny jsou přesné k datu zveřejnění, 16. dubna 2021, ale mohou se změnit.

5 nejlepších eliptických a kol pod stůl v roce 2020

Přečtěte si článek

Prohlédněte si produkty pro módu, krásu a zdraví. Podívejte se také na naše dárkové průvodce.

Tento příspěvek vám přináší tým Us Weekly Shop With Us . Tým Nakupujte u nás si klade za cíl upozornit na produkty a služby, které by naše čtenáře mohly zajímat a užitečné, jako napřobličejové masky,samoopalováci,Legíny ve stylu Lululemona všechny nejlepší dárky pro každého ve vašem životě. Výběr produktů a služeb však není v žádném případě zamýšlen jako podpora ze strany časopisu Us Weekly nebo jakékoli celebrity uvedené v příspěvku.

Tým Nakupujte u nás může zdarma obdržet produkty od výrobců k testování. Kromě toho obdrží Us Weekly kompenzaci od výrobce produktů, o kterých píšeme, když kliknete na odkaz a poté zakoupíte produkt uvedený v článku. To neřídí naše rozhodnutí o tom, zda je produkt nebo služba uváděna nebo doporučena. Obchod s námi funguje nezávisle na týmu prodeje reklamy. Uvítáme vaši zpětnou vazbu na mail. Šťastné nakupování!