Audrina Patridge je nejnovější ambasadorkou South Beach Diet: Podívejte se na její úžasné fotografie v bikinách
- Kategorie: Tělo Celebrit
Dieta na South Beach
7
Audrina Patridgeje nejnovější ambasadorkou South Beach Diet – a jak můžete vidět ze záběrů, které vám můžeme ukázat exkluzivně z jejího debutu v bikinách, její tělo nikdy nevypadalo fit a lépe! TheHills: Nové začátkyhvězda se posadila sMy Weeklyčervence v Benátkách v Kalifornii, aby vysvětlila, proč se stala partnerem programu a jaké změny přinesl do jejího života.
Miluji životní styl na začátku South Beach, říká PatridgeNás. Všechno to začíná zevnitř. Zdravý životní styl, to, co si dáte do těla, vás opravdu ovlivňuje ve všech směrech. Takže návrhářka Prey Swim sdílí, že byla nadšená z partnerství s jídelním plánem s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů, který také zahrnujesuper tónovanýJessie James Decker aBakalářsAshley Iaconettijako mluvčí celebrit: Ve skutečnosti opravdu miluji všechno jejich jídlo a je ideální pro to, být mámou na cestách a [pro] snadná, rychlá a chutná jídla.
Vlastně jako máma 3leté dceři Kirře (kterou má spolurodiče se svým bývalým manželem, BMX bikeremCorey Bohan), Patridge je mimořádně opatrný, aby projevoval správné stravovací a wellness návyky. Je tak důležité nastavit standardy pro vaši dceru, vaše děti, protože je musíte v mladém věku naučit, jak být zdravý, říká. Musíte jíst zdravě. A jíst zdravě neznamená, že můžete jíst jen saláty. Je to jíst, co chcete, s mírou a ... jen uspokojit vaše chuťové pohárky. K tomu dodává hvězda reality show: Pokud toužíte po čokoládě, snězte kousek čokolády – nemusíte sníst celou. Takže pro Kirru se ji snažím naučit o ovoci a zelenině, vaření a cvičení.
Patridge cvičí dva až tři dny v týdnu, nejlépe ráno, říká. Je to legrační, protože moje dcera se mnou obvykle cvičí. Dělám věci v obýváku, jako malá cvičební videa. Nebo půjdu na toto místo blízko mého domu a ona půjde se mnou a bude dělat dřepy a tak.
Zatímco Patridge často chodí do posilovny nebo chodí ven na svá pocení, přísahá také na domácí cvičení.Brooke Burkemá aplikaci, kterou miluji, říká. Budu jen sledovat její aplikaci nebo dívky Tone It Up… to jsou moje oblíbené. Další oblíbená aktivita: hodina s názvem Lightning Fit. Opravdu nevím, jak to vysvětlit, ale je to úžasné. Je to 25minutové cvičení, které se rovná [90 minutám] v tělocvičně, říká PatridgeNás. Takže to je další skvělé cvičení pro maminky na cestách.
Projděte si všechny její úžasné, sexy fotky a získejte další tipy na dietu, fitness a wellness!
S reportáží Carly Sloane