Beverley Mitchell: Uvnitř jednoho dne v mém životě

Beverley Mitchell: Uvnitř jednoho dne v mém životě

Beverley Mitchell se 30. září 2019 zúčastní světové premiéry filmu 'Maleficent: Mistress of Evil' v Los Angeles. Willy Sanjuan/Invision/AP/Shutterstock

5Spa2_123021_600x338

Beverley Mitchellje stejně jakoNás! Pracující maminka (40) se denně soustředí na sladění rodiny, práce a celkové kondice.

Každé ráno – než se pohádá se svými dvěma dcerami Kenzie (8) a Mayzel (12 měsíců) a synem Huttonem (6), kterého sdílí s manželemMichael Cameron— začne se odtrhávat od svého hydratačního cíle.

Hydratace je pro mě takový úkol, ale je to tak důležité 7. nebe kamenec exkluzivně říká v novém čísleMy We weekly,nyní na novinových stáncích. Zakládám si na pravidle vypít osm sklenic denně.

ThePes, který zachránil Velikonoceherečka, kteráv červenci 2020 porodila Mayzelpoté, co potratila, poznamenává, že se také ráda ráno protáhne, než se kolem domu stane hektický.

Každé ráno u nás doma si dáváme záležet na tom, abychom se na pár minut protáhli a provedli nějaká dechová cvičení, která nám pomohou vyjasnit si mysl a soustředit se, než začne den, říká Mitchell. Je to něco, co jsem učil své děti od začátku.

Dodává, že ona a její nejstarší dcera Kenzie milují naši maminku a já podložky na jógu od Movéo Fit Co.

Mitchell dříve řeklNásže její děti jsou pro ni prioritou č. 1, což její tělo ještě více zatížilo po komplikacích po porodu císařským řezem v loňském roce.

Bylo to trochu těžké zotavení,Tajný život amerického teenagerakamenec řekla v červenci 2020 po příchodu svého třetího dítěte. Měli jsme komplikace na operaci. Bylo to jen pomalé a stabilní. Ztratil jsem hodně krve, ale měl jsem úžasné doktory. Byl jsem ve skvělé nemocnici a skvěle se o mě starali. Je to pomalý a stabilní proces obnovy.

V té době Mitchell vysvětlila, že nemá veškerou energii na to, aby dělala tolik věcí s [mými dvěma nejstaršími dětmi], což mi láme srdce. Navzdory delšímu zotavení po Mayzelově narození herečka poznamenala, že její starší nepřeskočili ani pauzu v lásce k dítěti.

Kenzie už jí čte knihy každý večer a Hutton ji doslova nepřestane dávat polibky, řeklaNásv době, kdy.

O rok později Mitchell nepovažuje za samozřejmost, že má čas navíc se svými dětmi. Když svůj den zakončím přitulením všech mých miminek, odpočívám, říká o své večerní rutině.

Chcete vědět, jak jinak Mitchell tráví čas? Přejděte dolů a podívejte se, jak vypadá typický den v jejím životě matky tří dětí:

Poslechněte si nejlepší tipy a triky hollywoodských hvězd na Glam Squad Confidential