Hvězdy, které mluvily o duševním zdraví uprostřed pandemie koronaviru: Shawn Mendes, Lili Reinhart a další

Duševní zdraví koronaviru Shawn Mendes Lili Reinhart

David Fisher/Shutterstock; Rob Latour / Variety / Shutterstock

48KN95_011222_600x338

Pohled dovnitř. Pandemie koronaviru zasáhla lidi ze všech oblastí života – a vybrala si svou daň ve všech aspektech každodenního života.

Navíczastavení hollywoodské produkcea přeměna módních domů na továrny na masky a osobní ochranné prostředky, celebrity i občanébojovat s duševními problémya vzestupy a pády způsobené stresem z krize a karantény.

Lili Reinhart,Shawn MendesaJulianne Houghováotevřeli svým následovníkům své osobní problémy a zároveň sdíleli tipy, jak zmírnit obavy z COVID-19 a nového normálu.

Byl to neuvěřitelně těžký měsíc pro nás všechny,Riverdalehvězdanapsal přes Instagram17. dubna. A přestože je tato karanténa izolační a extrémně náročná pro ty z nás, kteří bojují s duševním zdravím, během této doby jsem se o sobě hodně naučil. Naučil jsem se vážit si lidí v mém životě, kteří při mně stáli v mých nejlepších i nejhorších situacích.

ThePodvodníciherečka otevřela cestu se svým novým psem Milem, kterého napadl větší pes, a jak se na dálku opírá o své přátele a rodinu.

Na konci dne máme jen jeden druhého, vysvětlila. A jediné, co si během této doby můžeme nabídnout, je láska a laskavost. Milujte tak silně, jak jen můžete, protože lidé kolem vás to možná potřebují víc, než si myslíte.

Mendes odhalil návod, jak pečovat o své duševní zdraví během období zvýšeného stresu, a připustil, že 10 hlubokých nádechů ve chvíli stresu je kouzlo. On řekl Čas že lidé by neměli být frustrovaní, pokud se cítí v pasti nebo ve stresu.

Toto je těžké období pro všechny a zasloužíte si od sebe trpělivost, řekl kanadský zpěvák 16. dubna deníku Outlet. Mé emoce byly všude kolem… některé dny jsem v pořádku a jiné je to děsivé. Hlasité uznání pocitů mi pomáhá je zpracovat a posunout se vpřed. Snažím se být k sobě laskavý a soucitný.

Ostatní hvězdy, včJana Kramerová,Christopher WoodaJosh Gadnabídli fanouškům lásku a podporu prostřednictvím sociálních sítí. Rozhodli se prosdílet kontrolní seznamyo duševním zdraví a plakali po boku svých následovníků, když projevovali solidaritu v době plné zmatků.

Přejděte dolů, abyste viděli, jak hvězdy pracují na svém duševním zdraví během pandemie koronaviru.

Poslouchejte na Spotify Hot Hollywood nás týdeníku, jak každý týden redaktoři nás rozebírají ty nejžhavější zábavné zprávy!