Jak se dostala k břišním svalům: Uvnitř zdravých návyků, které se Lourdes Leon naučila od svých rodičů

• Kategorie: Tělo Celebrit

Lourdes Leon navštěvuje FDA / Vogue Fashion Fund 15th Anniversary akce v Brooklyn Navy Yard 5. listopadu 2018 v Brooklynu, New York. John Lamparski / WireImage

Vzal si stránku z matčiny riskantní knihy,Lourdes Leonmá víc než přijít na své!

O minulé noci: Podívejte se na nejlépe oblékané hvězdy na červeném koberci a dál

Přečtěte si článek

22letá fit modelka, která debutovala v září na newyorském týdnu módy na newyorském týdnu módy, se na pondělním předávání cen CFDA/Vogue Fashion Awards v Brooklynu, NY, blýskla svými tónovanými břišními svaly v průsvitných, průhledných bílých šatech. 5. listopadu. Také viditelné: její stehna, boky a bradavky.

Nejlepší šest balení celebrit: Tyto hvězdy předvádějí své břicho na pláži, na koberci, v ulicích a na jevišti

Přečtěte si článek

Jako podobná dcera legendární popové hvězdymadonaa kubánský tanečník a trenérCarlos LeonLourdes se od mládí naučila hodně o zdraví a kondici – a nyní vynakládá tvrdou práci potřebnou k dosažení výsledků. [Lourdes má] velmi rád zdravý životní styl, její otecřeklAhoj v roce 2016. Chodí na taneční kurzy. je velmi zdravá.

Lourdes Leon a Madonna vycházejí z Lady Gaga Party 4. května 2015 v New Yorku. Raymond Hall/GC Images

Pokud jde o dietní rady, které Carlos, který v roce 2017 spoluzaložil NYC’s Belleon Body Gym, dává své dceři, připustil, že je to jednoduché, ale zásadní: Více zelené! Každý by si měl dát alespoň salát denně, řeklAhoja dodal, nemluvím jen o listech. Mluvím o brokolici, hrášku, květáku, skutečné zelenině a syrové zelenině.

Nejlepší dietní triky celebrit: Tajemství výživy, které dávají Jennifer Garner, Jessica Alba a další jejich žhavá těla

Přečtěte si článek

V roce 2017 Carlos – který má také syna, nyní tříletého – hovořil o zdravém rodičovství Nejlepší Já Časopis . Moje děti teď vědí, že nechodí k tátovi a nejí nezdravé jídlo. V mém domě není žádný cukr. Žádné Doritos, žádné GMO, nic z toho, víte, falešné jídlo, já tomu říkám, řekl ve videorozhovoru čistý 52letý muž a dodal, že jeho batolecí syn byl vegetarián. Vedu je tak nějak v raném věku.

Lola Leon a Carlos Leon se účastní uvedení Material Girl na Macy’s Herald Square 22. září 2010 v New Yorku. Kevin Mazur/WireImage

Carlos přiznal, že Lourdes, alias Lola, která byla v době rozhovoru studentkou na University of Michigan, testovala své limity. I když moje dcera teď… je na vysoké škole, jí Doritos a má ráda to nezdravé jídlo, řekl. Ale všiml si, že i když hledala svou vlastní cestu, měla dobré zvyky, které jsem jí vštípil já a její máma. Její maminka je také velmi zdravá. A tak to taky hodně pomáhá.

Mladá modelka se vyhýbá sociálním sítím, ale často se objevuje na instagramu své matky. Na narozeniny Lourdes letos v říjnu napsala Madonna asladká zprávak jejímu nejstaršímu: Nikdy nevíš, jak moc tě miluji ️ miluji tě ️ miluji tě ️ Lourdes Maria Ciccone Leon! #narozenina#princezna.

Madonna (60) je také matkou Rocca Ritchieho (18), Davida Bandy Mwale Ciccone Ritche (13), Mercy James (12) a 6letých dcer, dvojčat, Stelle Ciccone a Estere Ciccone.