Jewel, Cheryl Burke a další Inspire na Kroger’s Wellness Experience a navíc RaeLynn předvádí Baby Bump na závěrečném koncertu

Festivalový den Wellness Your Way 2

Duane Prokop/Getty Images pro The Wellness Experience od Kroger (2)

6Spa2_123021_600x338

Zdraví na prvním místě.Klenot,Cheryl Burke,RaeLynna další navštívili Kroger’s Wellness Experience, aby oslavili a podpořili dobré zdraví mysli i těla.

Akce v Cincinnati, Ohioodstartovala druhý den aktivit v sobotu 21. srpna se spoluzakladatelkou Jewel (47) a jejím workshopem o úzkosti. Zpěvačka Foolish Games vedla diskuzi o tom, jak zvládá každodenní úzkost a jak se vyhnout tomu, aby ovládla její život. Nabité setkání dalo fanouškům příležitost dozvědět se více o duševním zdraví Jewel a o tom, jak převzít kontrolu nad svými vlastními duševními bitvami.

Nikdo mi nedluží štěstí, řekla Jewel svému uchvácenému publiku. Dlužím si štěstí.

Hudebník diskutoval o tom, kdy má úzkostné myšlenky odsunout stranou a kdy jim naslouchat. Svou úzkost přirovnala k autoalarmu během sezení v The Wellness Experience by Kroger 's Inspiration Zone, kterou představil American Greetings.

Když se někdo pokusí vloupat dovnitř, spustí se váš alarm a varuje vás. Úzkost je alarm vašeho těla. Vaše tělo a váš mozek mají svou vlastní inteligenci – jsou to vaše alarmy, vysvětlila. Vaše úzkost vám říká, kdo je zloděj. Úzkost je váš spojenec. Přibližte se ke své úzkosti a vaše tělesné alarmy, když nastanou. Naučí vás.

Později se v Inspire Lounge konala sekce Různé schopnosti, lepší svět, kterou vedlAllison Warrell, hvězda TLC'sVelký a malý. Kulturistka sdílela svou osobní cestu se zdravím a fitness průmyslem po boku kolektivního zakladatele skateboardu Keep Her WildMegs Gelfgotová, nadace FitOpsBobby SomersaDevon Spivey.

Tanec s hvězdamikamenec Burke se také podělila o své osobní zkušenosti s duševním zdravím jako barevné ženy. Sedmatřicetiletý muž vystoupil v sobotu během zasedání Mental Health na zasedání BIPOC Communities spolu s podnikatelemMorgan Angelique Owens.

Wellness zážitek samozřejmě nebyl jen o poslechu rad a zkušeností. Účastníci měli příležitost zacvičit si v aktivní zóně prezentované společností Blue Triton a sezení GoFit Roller Rehabilitation v meditačním stanu nabídlo možnost cvičení sNikki Walterová. Fitness guru, 40 let, vedl oddané prostřednictvím cíleného posilovacího cvičení pomocí GoFit Roller.

Na závěr zábavného a zdravého víkendu uspořádal The Wellness Experience by Kroger country koncert ve Fitness Zone, sponzorovaný UnitedHealthcare.X FactorkamenecWillie Jonesohromil publikum svou směsí country a hip-hopu.Hlaskamenec RaeLynn, která s manželem čeká své první dítěJosh Davisv září tančila na pódiu s hrdě vystavenou dětskou boulí.

Přejděte dolů a podívejte se dovnitř na druhý den Kroger’s Wellness Experience:

Poslouchejte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, protože redaktoři časopisu Us každý týden rozebírají ty nejžhavější zábavné zprávy!