Michelle Obama ukazuje své břicho na cvičební fotografii „#SelfCareSunday“: „Vždy jsem ráda, že jsem šla do posilovny“

Michelle Obama Abs Gym Video

Michelle Obamová Amy Harris/Invision/AP/Shutterstock

Michelle Obamovámůže být známá svými pažemi více než kterákoli jiná část těla, ale jak ukázala na nové fotce z cvičení, její břišní svaly jsou pěkně svalnaté a také úžasné.

Nejlepší zbraně v Hollywoodu: obrázky

Přečtěte si článek
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Ne vždy se v daný okamžik cítí dobře. Ale nakonec jsem vždy rád, že jsem šel do posilovny. Jak jste se o sebe v tuto #SelfCareSunday starali?

Příspěvek sdílený uživatelemMichelle Obamová(@michelleobama) dne 20. října 2019 v 11:45 PDT

V neděli 20. října se bývalá první dáma na Instagramu podělila o snímek, na kterém cvičí v posilovně. Ve chvíli, kdy má fitness nadšenec na sobě kalhoty na jógu s vysokým pasem, sportovní podprsenku a baseballovou čepici. Provádí výpad a drží nad hlavou velký medicinbal a ve tváři má výraz intenzivního soustředění. Na fotce je čirý sixpack.

Ne vždy se v daný okamžik cítí dobře. Ale nakonec jsem vždy ráda, že jsem šla do posilovny, popsala fotografii a dodala: Jak jste se o sebe všichni postarali v tuto #SelfCareSunday? .

Nejlepší tipy na cvičení celebrit: Superfit hvězdy odhalují svá tajemství fitness

Přečtěte si článek

Michelle Obama během svého knižního turné „Becoming“ na Floridě 10. května 2019. Larry Marano/Shutterstock

TheNew York Timesautorka bestsellerů, 55, byla velkým zastáncem zdravého životního stylu, výživného stravování a fyzické aktivity, když byla v Bílém domě – a zjevně stále je! V únoru 2010 tehdejší FLOTUS Obama oznámila svou kampaň Let's Move zaměřenou na podporu zdravého životního stylu pro děti a snížení dětské obezity. V rámci svého zaměření na výživu advokátka také skvěle zasadila velkou zeleninovou zahradu na South Lawn během svého působení na 1600 Pennsylvania Avenue.

Nejlepší fotky celebrit v tělocvičně

Přečtěte si článek

Poté, co ona a její manžel,prezident Barack Obama, opustili svůj vládní post v roce 2017, pokračoval rodák z Chicaga v povídání o důležitosti péče o sebe. V červnu 2017,Stává seautorka sdílela na Instagramu sérii fotek, na kterých cvičí se skupinou přátel venku.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Když jsem byl v Bílém domě, často jsem pořádal víkendy na bootcamp pro své blízké přítelkyně. Nezáleželo na tom, že jsme všichni byli na různé kondici. Naše bootcampové víkendy byly připomínkou toho, že pokud se chceme dál starat o ostatní, musíme se postarat především o sebe. A i když už nejsem v Bílém domě, pokračoval jsem v této tradici a chtěl se podělit o nějaké fotky. Moje přítelkyně tu pro mě během let byly ve všech druzích životních změn – včetně jedné docela velké nedávno! – a udělali jsme maximum, abychom spolu zůstali zdraví. Ať už je to bootcamp nebo procházka po okolí, doufám, že si vy a vaše parta najdete letos v létě čas na to, abyste byli spolu zdraví.

Příspěvek sdílený uživatelemMichelle Obamová(@michelleobama) dne 19. června 2017 v 7:50 PDT

Když jsem byl v Bílém domě, často jsem pořádal víkendy na bootcamp pro své blízké přítelkyně. Nezáleželo na tom, že jsme všichni byli na různé kondici. Naše bootcampové víkendy byly připomínkou toho, že pokud se chceme nadále starat o druhé, musíme se nejprve postarat o sebe, napsala. A i když už nejsem v Bílém domě, pokračoval jsem v této tradici a chtěl se podělit o nějaké fotky.

Nejlepší šest balení celebrit: Hvězdy předvádějí své břicho na pláži, na koberci, v ulicích a na jevišti

Přečtěte si článek

MatkaMalia, nyní 21, aSaša, 18, dále řekla, že její tým dam tu byl vždy pro ni a také pro ně byla péče o sebe prioritou. Udělali jsme, co bylo v našich silách, abychom spolu zůstali zdraví, napsal Obama. Ať už je to bootcamp nebo procházka po okolí, doufám, že si vy a vaše parta najdete letos v létě čas na to, abyste byli spolu zdraví.