Neuvěřitelné tělo Halle Berry v průběhu let
- Kategorie: Tělo Celebrit
Shutterstock (5)
22
Vysloužila si to!Halle Berryuž překročila hranici 50 let, ale její tělo nezná věk.
Ve skutečnosti je herečka v nejlepší kondici svého života, a to díky jejímu neúnavnému úsilí o kondici a zdraví. Podařilo se mi zůstat ve skvělé kondici, napsala prostřednictvím Instagramu v lednu 2018. Součástí toho je genetika – to je pravda. Vyrůstal jsem jako gymnasta a to mi určitě pomohlo, protože jsem byl vždy velmi sportovně založený.
Podle jejího trenéra je Berryin pohon součástí jejího vítězného vzorce,Peter Lee Thomas. Je to jedna z těch zvláštních jedinců, kteří, i když má jednu až dvě hodiny spánku, udělá práci, řekl exkluzivněMy Weeklyv říjnu 2018. Bude to trvat hodně, než řekne: ‚Hele, dnes nemůžu trénovat.‘
Vítězka Emmy pět dní v týdnu střídá jógu, box, kardio a činky. Bez ohledu na to, jaké cvičení dělá, jejím cílem je vždy zajistit, abychom se opravdu pořádně zapotili.
Berry má také opravdu silnou touhu udržet si žaludek fit, řekl ThomasNás. Rozhodně ráda trénuje své jádro, ale ví také důležitost propojení celého těla a kondice.
TheX-Menhvězda se v červnu 2020 stala skutečnou o tom, jak se její fitness režim změnil, když stárla. Když mi bylo 20 (a 30) let, většinou jsem cvičil, abych vypadal určitým způsobem. Byla jsem mladá a vzhled byl velkou součástí mé rané herecké kariéry, napsala v článku pro Zdraví žen . Tehdy se moje tréninky zaměřovaly na váhy. Vždy jsem byl v posilovně, buď seděl u posilovacího stroje, nebo s činkou v rukou. Bylo to o všemsochařství; Pracoval jsem na tom, abych izoloval svalové skupiny a zvedal tak těžké, jak jsem mohl. Byla to trochu nuda (věděl jsem, že každé pondělí bude úplně stejné jako to předchozí), ale vypadal jsem fit a to mi v tu chvíli stačilo.
Berry poznamenala, že poté, co se dozvěděla, že má cukrovku, začala vnímat fitness jako způsob, jak pečovat o mé zdraví a mé tělo. Začal jsem se soustředit napocitvejde více nežhledáfit a moje cvičení se stalo aktem péče o sebe, vysvětlila.
Rodák z Ohia chtěl být poté silný a zdravý pro mé dětipřivítání dcery Nahlyv březnu 2008 a syn Maceo v říjnu 2013. Chtěla jsem pro ně být co nejdéle, vysvětlila. Chtěl jsem být schopen je vynést z hořícího domu, kdybych to potřeboval.
Přejděte dolů, abyste viděli vývoj Berry v průběhu let.