Noom Mood: Vědecký způsob, jak říct Sayonara stresu v roce 2022
- Kategorie: Nakupujte U Nás
Sponzorovaný obsah. Us Weekly dostává kompenzaci za tento článek i za nákupy, když kliknete na odkaz a koupíte něco níže.
Stres! I pouhé vidění toho slova může někdy vést k probublávání úzkostných myšlenek. Všichni jsme toho za poslední dva roky čelili spoustě se všemi nejistotami světa. Finanční starosti, rodinná dramata, nemoc – a někdy ani nevíme, odkud ten stres pochází. Prostě to vímeje to tadya někdy mi to prostě přijde moc.
Pokud už vás nebaví lidi, kteří vám říkají, abyste se zhluboka nadechli nebo zkusili více se usmívat, je čas prozkoumat něco nového. Řešení skutečně navržené tak, aby vám pomohlo. Řešení, které na vědecké a psychologické úrovni chápe, že zvládání stresu vyžaduje správné techniky a dovednosti. Díkybohu,Noom náladaje tady a připraven k akci!
Noom nálada
Podívejte se!Zaregistrujte se na čtyři měsíceNoom náladapro jen149 dolarů!
Noom je známý svým neuvěřitelně populárním programem pro wellness a kontrolu hmotnosti, který vyniká svým zaměřením na individuální a kognitivně behaviorální terapii. Proto dává smysl, že společnost nyní představila Noom Mood, program pro uživatele se zaměřením na zvládání a řešení každodenního stresu. Doufáte, že zlepšíte svou duševní pohodu pro rok 2022? Čti dál!
Noom náladanabízí každodenní lekce, individuální koučování a techniky krok za krokem, které uživatelům pomohou převzít kontrolu, vybudovat odolnost a vyvinout účinné mechanismy zvládání. Pokud chcete méně starostí, více spánku a celkově šťastnější myšlení, může být tato aplikace vaším novým oblíbencem.
Noom Mood je strukturován tak, aby vám pomohl porozumět „proč“ za vaším stresem, abyste jej mohli úspěšněji zvládat. Lekce a aktivity jsou navrženy tak, aby zabraly pouhých 10 minut denně, takže i když jste velmi zaneprázdněni, stále si najdete čas. Noom Mood můžete používat přímo na svém telefonu, takže i když nejste doma, můžete svou lekci absolvovat ve vlaku nebo autobusu do práce, nebo třeba v čekárně!
Noom nálada
Podívejte se!Zaregistrujte se na čtyři měsíceNoom náladapro jen149 dolarů!
Co dalšího můžete od členství v Noom Mood očekávat? Jedna věc, kterou milujeme, je schopnost denně zaznamenávat vaši náladu. Nejen, že to někdy pomůže, ale můžete sledovat svůj pokrok v průběhu času. Získáte také podporu a vedení od skutečného lidského kouče – stejně jako Noom Weight!Noom náladauznává, že cesta každého je jiná, takže lidská podpora vám může pomoci při procházení řízeného kurikula svým vlastním tempem a při hledání nejužitečnějších technik pro vás.
Začít je jednoduché. Věnujte jen pár minut kvízu a dejte Noom vědět, jak často se cítíte ve stresu, jaké faktory vám stres způsobují a co doufáte, že používáním tohoto programu získáte. Pomůže vám to personalizovat váš program, abyste se již od první lekce mohli cítit, že jdete správným směrem.
Recenzenti, kteří vyzkoušeli Noom Mood, jsou nadšeni, že mají program duševní pohody, který jim ve skutečnosti dává pocit kontroly, spíše než takový, který je odrazuje. Tento program je navržen tak, aby byl posilující, a stačí k tomu 10 minut denně. Zaregistrujte se nyní a začněte hledat šťastnější a klidnější vás!
Podívejte se!Zaregistrujte se na čtyři měsíceNoom náladapro jen149 dolarů!
Nastartujte svá novoroční předsevzetí se startovacím balíčkem Tempo Studio
Přečtěte si článekProhlédněte si módní, kosmetické a zdravotní produkty. Podívejte se také na naše dárkové průvodce.
Tento příspěvek vám přináší tým Us Weekly Shop With Us . Tým Nakupujte u nás si klade za cíl upozornit na produkty a služby, které by naše čtenáře mohly zajímat a užitečné, jako napřobličejové masky,samoopalováci,Legíny ve stylu Lululemona všechny nejlepší dárky pro každého ve vašem životě. Výběr produktů a služeb však není v žádném případě zamýšlen jako podpora ze strany časopisu Us Weekly nebo jakékoli celebrity uvedené v příspěvku.
Tým Nakupujte u nás může zdarma obdržet produkty od výrobců k testování. Kromě toho obdrží Us Weekly kompenzaci od výrobce produktů, o kterých píšeme, když kliknete na odkaz a poté zakoupíte produkt uvedený v článku. To neřídí naše rozhodnutí o tom, zda je produkt nebo služba uváděna nebo doporučena. Obchod s námi funguje nezávisle na týmu prodeje reklamy. Uvítáme vaši zpětnou vazbu na mail. Šťastné nakupování!