Osminásobný pan Olympia Lee Haney sdílí tipy na cvičení a výživu v nové knize „Fit v každém věku“

Chcete se dostat do formy po 45 letech? Už nehledejte!lee haneynově vydaná kniha, Vhodné v každém věku , poskytuje bezpečné a efektivní tipy na cvičení a výživu pro lidi ve věku 45 a více let.

Hvězdy – jsou jako my!

Přečtěte si článek

Osminásobný pan Olympia (58) s více než 35 lety zkušeností v oboru sdílí některé ze svých bystrých moudrostí pro lidi všech věkových kategorií a úrovní zdatnosti pomocí svých vlastních cvičebních a výživových programů.

Vhodné v každém věku od Lee Haney

Vhodné v každém věku od Lee Haney

Kniha se zaměřuje na to, aby čtenářům pomohla zůstat oddaní svým cílům v posilovně i v kuchyni tím, že jim ukáže, jak se starat o své zdraví. Haney také diskutuje o různých způsobech, jak se vypořádat se stresem prostřednictvím spirituality.

Slavní písaři

Přečtěte si článek

CílemVhodné v každém věkumá sloužit jako zdroj pro lidi, kteří chtějí zajistit, aby jejich poslední roky byly stejně vzrušující jako první polovina jejich života. Poskytuje také online podpůrné nástroje, cvičební video a fitness knihovnu naLeeHaney.com.

Kromě jeho titulů Mr. Olympia zahrnuje Haneyho rozsáhlý seznam uznání i ocenění od Sportovní akademie Spojených států a Mezinárodní federace kulturistiky. Je ženatý se svou láskou ze druhé třídy Shirley, se kterou má společné dospělé děti Joshuu a Olympii, snachu Jennifer a vnučku Reagan.

Celebrity styl cvičení

Přečtěte si článek

Vhodné v každém věkuje nyní k dispozici v brožované vazbě na Amazonu a Barnes & Nobles a e-knihy prostřednictvím Kindle, Nook a Kobo.