Silné maminky! Tyto celebrity debutovaly v roce 2019 se svými těly po narození dítěte a hubnutím

jana-kramer-carrie-underwood-post-baby-body-2019

MEGA; ROBYN BECK/AFP/Getty Images

14Spa2_123021_600x338

Navzdory zdání jsou maminky celebrit pouhé smrtelnice se skutečnými těly, stejně jako ostatníNás. A zatímco mnohé v centru pozornosti rychle hubnou kvůli specifickým hereckým rolím nebo z jiných důvodů, mnohé z nich hubnou po narození dítěte ve svém vlastním časovém rámci. Bez ohledu na použité metody je ztráta hmotnosti dítěte těžká práce. ANászdraví odvážné hollywoodské ženy, které v roce 2019 debutovaly se svými tělesnými proměnami po narození dítěte.

Všichni odPippa Middletonová— která se asi dva měsíce po porodu vyšvihla v bílých bikinách — doJana KramerovánaKeňa MoorenaKate Uptonováletos předvedly své postavy po porodu. Zatímco ženy používaly různé diety, stravovací plány a fitness režimy, jedna věc je jistá: Hvězdy vědí hodně o zdraví, wellness a hubnutí. I když někteří z nich mají výhodu osobních trenérů a kuchařů, stále vyžaduje disciplínu, abyste po velké životní události změnili své návyky – a můžete se hodně naučit, když budete dodržovat jejich techniky.

A také čelili svým vlastním výzvám v tělocvičně a se svými dřívějšími cvičebními rutinami. Tak jakoCarrie Underwoodovápoznamenala na Instagramu dva měsíce po přivítání jejího druhého syna, budu upřímná, ‚odskočit se‘ poté, co měl Jacob, bylo mnohem těžší než poté, co jsem měl Izaiáše a já jsem na sebe v poslední době docela tvrdá, napsala, přidala v související poznámce, že cítila, že moje tělo mi nepatří. Přesto se s fanoušky a dalšími novými maminkami podělila o inspirativní zprávu: Zůstanu na této cestě, protože je to cesta, a pokud vždy pracuji na svých cílech, jednoho dne je dosáhnu. Budu to brát den za dnem, usmívat se na dívku v zrcadle a cvičit, protože miluji toto tělo a vše, co dokázalo a bude dělat i nadále!

Chcete-li vidět změny hvězd po narození dítěte a získat inspirativní wellness rady, přejděte dolů!