Trenér Johna Goodmana odhaluje, jak herec zhubl 100 liber: Podívejte se na fotky před a po!

• Kategorie: Tělo Celebrit

Dobré pro Goodmana!John Goodmanv těchto dnech předvádí štíhlejší postavu – díky tvrdé práci a fitness guruMackie Shilstone. Trenér prozradil, jak pomohlRoseannekamenec zhubnout přes 100 liber.

FOTKY: Proměny váhy celebrit

Přečtěte si článek

Nestalo se to přes noc – je to pokračující proces, řekl Shilstone, prostřednictvím služby New York Post v úterý 10. listopadu. Je potřeba strategické plánování. Tentokrát to opravdu chtěl udělat.

John Goodman se účastní fotohovoru pro Trumba během filmového festivalu BFI v Londýně Karwai Tang/WireImage

A ukazuje to! TheKong: Ostrov lebekherec, 63, debutoval se svým šokujícím úbytkem na filmovém festivalu BFI London Film Festival 8. října. Měl na sobě vypasovaný námořnický oblek a prošel se po červeném koberci se svýmTrumbocostarsBryan CranstonaHelen Mirrenová.

FOTKY: Mluvčí celebrit na hubnutí

Přečtěte si článek

Goodmanovo zeštíhlení však nebylo snadné. Podle Shilstonea jeho proměna začala, když poprvé přestal pít v roce 2007. Goodman také změnil svůj jídelníček a držel se stravovacího plánu ve středomořském stylu.

John Goodman navštěvuje Accenture Gala Screening Trumbo David M. Benett/Dave Benett/WireImage

Pro Goodmana bylo klíčové také cvičení. TheArgostar se zapotil šest dní v týdnu a snažil se udělat alespoň 10 000 až 12 000 kroků denně. Když nebyl v práci, viděl výsledky cvičením na běžeckém pásu a eliptickém kole.

FOTKY: Hvězdy, které kvůli rolím zhubly nebo přibraly

Přečtěte si článek

Jak již bylo uvedeno, Goodmanova nejslavnější manželka na obrazovce nedávno také drasticky změnila svůj vzhled. Minulý rok,Roseanne Barr, 63, otočila hlavu, když ukázala svou drobnější postavu na NBC Universal Summer Press Day. Méně jíte a více se hýbete, řeklaDnesvýstava v červnu 2014.