Ayesha Curry popisuje, co sní za den poté, co zhubla 35 liber v karanténě

• Kategorie: Jídlo

Kdo potřebuje cheat day?Ayesha Curryposkytla fanouškům pohled zevnitř na vše, co jí den potépředváděla své hlavní zeštíhlenídříve v tomto roce.

Steve Kazee, Emily Simpson, další hvězdy, které zhubly v karanténě

Přečtěte si článek

V novém videu proHarper’s Bazaar, autor kuchařky, 31,prošla svou každodenní rutinoukrok za krokem, počínaje ranním šálkem kávy. Curry někdy praktikuje přerušovaný půst, kvůli kterému mění svou jednoduchou kávu přidáním kokosového oleje, másla z trávy a MCT oleje.

Pokud snídám, což je obvykle o víkendech, miluji dobrou míchanici z uzeného lososa. Je to něco, co jsem vložil do své první kuchařky,Ostřílený života jím to dodnes, řekl Curry.

TheBoj o rodinné jídlohostitel, který s manželem sdílí tři dětiStephen Curry, přiznali, že v jejich rušné domácnosti nejsou dva stejné dny. Její typická rutina se obvykle točí kolem přípravy dětí na školu tím, že pomáhá dcerámRiley, 8, a Ryan , 5, nastaveni na kurzy Zoom. Pár také sdílí syna Canona, 2. Zatímco ona upravuje své ratolesti, usrkává z velkého 32 uncového šálku horké vody.

Ayesha Curry. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

Nejžhavější společné okamžiky Stephena Curryho a jeho manželky Ayeshy Curryové

Přečtěte si článek

Miluji horkou vodu, popíjím ji po celý den, prozradila Ayesha. Nejsem velkým fanouškem ledové vody. nevím proč.

Zatímco tráví čas se svou rodinou v uzamčení uprostřed pandemie koronaviru, rodačka z Kanady měla ve svém nabitém programu největší potíže najít čas na oběd. Dohlížím na to, aby byly děti nakrmené a obědvaly, ale pak občas sklouznu a zapomenu se naobědvat, řekla a poznamenala, že její dobré polední jídlo je rukolový nebo špenátový salát s opečeným proteinem. straně a proteinový koktejl.

Mezi jídly sáhne televizní osobnost po zdravé hrsti banánových chipsů, okurky nebo mrkve. K večeři se ráda vrací ke svým jamajským kořenům s rýží z hovězího oháňky a hráškem – a neřekne ne dobrému koktejlu.

Začátkem tohoto roku Ayesha debutovala se svou super štíhlou postavou na sociálních sítích poté, co shodila 35 kilo v karanténě. Začal jsem svou fitness cestu, protože jsem chtěl býtsilný a zdravý pro sebea lidé, kteří jsou na mě závislí, napsala v červenci prostřednictvím Instagramu vedle své fotografie ve sportovní podprsence a šortkách. Ale bylo důležité, že jsem to udělal po svém, což znamenalo, že jsem potřeboval cvičit, abych zapadl do mého života, NE aby mě od toho odváděl.

Justin a Hailey! Amy a Chris! Slavné páry, které spolu vaří

Přečtěte si článek

Jak pokračovala na své cestě ke zdravějšímu,Plná deskaautorka kuchařky přiznala, že se stále snaží ze všech sil.

Fitness ve skutečnosti nebylo součástí mého životního stylu, řeklaHarper’s Bazaar. Řekl bych, že poslední rok a půl, [poté, co jsem měl všechny své děti, se pro mě opravdu stal základem a pomáhá mi to mít duševní jasnost. Mám pocit, že jsem v nejlepší formě svého života. Zjistil jsem, že jsem šťastnější, když cvičím, a tak se snažím cvičit alespoň pět dní v týdnu. …V těchto dnech se neustále snažím něco dělat.

Poslouchejte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, protože redaktoři časopisu Us každý týden rozebírají ty nejžhavější zábavné zprávy!