Carrie Underwood se ‚věnuje‘ tomu, aby zůstala fit, říká trenérka Eve Overlandová

• Kategorie: Tělo Celebrit

Mezi tím, že jsem matkou dvou dětí, psaním nové hudby a prací na mnoha svých obchodních projektech,Carrie Underwoodováještě si dokáže udělat čas na cvičení.

Je věnovánažít co nejzdravějipo 52 týdnů v roce její trenér, Eva Overland , exkluzivně prozrazuje v novém čísleMy Weekly.

Carrie Underwood se účastní 47. výročního udílení amerických hudebních cen. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

Nejhorší momenty Carrie Underwoodové

Přečtěte si článek

Ve dnech, kdy je doma – což je teď častěji než dřívPandemie covid-19— zpěvačka, 37 let, se plíží cvičí, když může nebo jen tak, když se pohybuje v každodenním životě, říká fitness guru. Carrie je známá tím, že dělá pěší výpady po domě a běhá na místě při praní prádla.

Hlavní designérPOTŘEBA, který bylvokál o její fitness cestě, také miluje běh. Když naskočí na běžecký pás nebo si zaběhá venku na slunci, vytočí to v její mysli, přidá Overland a nabudí ji na celý den.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Ukázal na tebe! Gratulujeme k vydání vaší knihy @carrieunderwood a moc vám děkuji, že jste mě požádali, abych byl její součástí! Pokud jste to ještě neudělali, jděte ven a získejte svou kopii Find Your Path! Dnes je to venku! #najít svou cestu

Příspěvek sdílený uživatelemTrenér celebrit Eve Overland(@eveoverlandfitness) 2. března 2020 v 11:14 PST

Vítězové „American Idol“ v průběhu let

Přečtěte si článek

V poslední době,Najděte svou cestuautor používá své novéfitness aplikace fit52, kterou vytvořila s Overlandem. Underwoodovo oblíbené cvičení, zvané Karetní hra, je na platformě, říká profesionál. Je to zábavné a snadné cvičení, které můžete dělat kdekoli. Každé cvičení je oblek a karta, kterou si vytáhnete, je počet opakování, které provedete.

Carrie Underwoodová S laskavým svolením Carrie Underwood/Instagram

Zatímco matka Izaiáše, 5, a Jacob, 16 měsíců, kterého sdílí s manželemMike Fisher— ráda cvičí, stále ví, jak si dát pauzu. Moje filozofie je: Dělejte, co můžete, když můžete, a nebijte se, dodává Overland.

Milostný příběh Carrie Underwood a Mikea Fishera

Přečtěte si článek

Pro více informací o Underwoodově fitness rutině – plus o tom, jak více hvězd zůstává fit – se podívejte na video výše a vyzvedněte si nové vydáníMy Weekly, nyní na novinových stáncích.

Poslouchejte na Spotify Hot Hollywood od nás týdeníku, jak každý týden redaktoři nás rozebírají ty nejžhavější zábavné zprávy!