Dennis Quaid: Uvnitř mého zdravého dne
- Kategorie: Tělo Celebrit
David Buchan/Shutterstock
6
ProDennis QuaidUdržování zdraví není jen o správném stravování a udržování pohybu. Pro herce je také důležité zařadit jeho oblíbené aktivity do denního plánu.
Například,Past na rodičehvězda ráda tráví prostoje s knihou. Právě teď se oddaný křesťan rozhodl pro Bibli. Pokaždé, když to čtu, zasáhlo mě to jiným způsobem, říká exkluzivně v novém čísleMy Weekly.
Hra na kytaru je dalším z jeho oblíbených koníčků. Frontman Dennis Quaid and the Sharks si rád vezme do ruky kytaru, aby zahrál pár melodií. Potřebuji to, jako potřebuji dýchání, prozrazuje.
Quaid, 66, přesto považuje udržování se v kondici za klíčovou součást jeho každodenního života. Jeho cílcvičení? Cyklistika. Vždy se cítím lépe, když sednu z kola, než když jsem nasedl, vysvětluje rodák z Texasu. Vždy si také udělá čas na golf, který prý hraje jen jednou denně.
Moderátor podcastu The Dennissance společnosti Audio Up také rád jí zdravě. Vždy začínám [den] pevnou snídaní, poznamenává Quaid a dodává, že večeře je obvykle také nutriční.
A zatímco Quaid zůstává častěji doma kvůliizolování v důsledku koronaviru, jeho typický den zůstal skoro stejný. On a snoubenkaLaura Savoyovásnažte se udržet pravidelný rozvrh, vysvětluje. Stále vstávám brzy ráno. Je to opravdu můj oblíbený čas dne.
Duo, které se izoluje se svými 12letými dvojčaty, Thomasem a Zoe – které sdílí s bývalou manželkouKimberly Quaid— dokonce se přiblížili. Tato [karanténa] je nejlepší předmanželský výcvik, jaký byste mohli mít, dodává.
Přejděte dolů, abyste viděli, jak vypadá typický zdravý den Quaida.
Poslouchejte na Spotify Hot Hollywood nás týdeníku, jak každý týden redaktoři nás rozebírají ty nejžhavější zábavné zprávy!