Dr. Phil podrobně popisuje tipy pro rodiče, kteří pomáhají dětem vrátit se do ‚postpandemického světa‘

• Kategorie: Slavné Maminky

Život se po více než roce blokování a karantény pomalu vrací do normálu, ale to ještě neznamená, že je vše dokonalé – zvláště pro rodiče. Naštěstí,Dr. Phil McGrawmá spoustu rad, jak pomoci dětem přizpůsobit se tomu, co bývalo před koronavirovou krizí.

Hvězdy, které pozitivně testovaly koronavirus

Přečtěte si článek

Tato pandemie měla zničující dopad na děti, a to na mnoha frontáchDr. PhilHost, 70, řeklMy Weeklyvýhradněběhem Měsíce povědomí o duševním zdraví. Tyto děti ztratily tolik, co je důležité pro jejich vývoj. Vidíme problémy s izolací, osamělostí, depresí, úzkostí, vývojovým opožděním, a když se podíváte na to, jak se děti vyvíjejí, předvídatelnost je skutečnou stabilizující silou v jejich životech – ato bylo značně narušeno.

Ve čtvrtek 27. května se rodák z Oklahomy spojil s Kongresovým výborem pro duševní zdravípro událost Facebook Liveo tom, jak mohou Američané v nadcházejících měsících najít řešení pro duševní zdraví. Připojili se k němu předsedkyně výboru, kongresmankaGrace Napolitanoa kongresmanJohn Katko.

Dr. Phil McGraw. Gregory Pace/Shutterstock

Když řekneme: ‚OK, karanténa je u konce,‘ někteří lidé si myslí, že to bude jako ta scéna vTukkde vykopnou dveře školy, na konci vyběhnou všichni na karneval a už se nemohou dočkat, vysvětlil McGraw. Tak to nebude. Lidé budou strkat palec u nohy do vody jako: ‚Je to bezpečné? Nějak si opravdu nepamatuji, jak se do některých z těchto věcí zapojit,“ a budou se ptát sami sebe.

Hvězdy, které mluvily o duševním zdraví uprostřed pandemie koronaviru

Přečtěte si článek

Televizní osobnost věří, že to bude ještě těžší pro děti, kterým mimo jiné narušilo rutinu uzavření školy a nemožnost vídat se s přáteli a rodinou. Aby tomu zabránil, McGraw doporučuje, aby rodiče pozorně sledovali děti, zda se v jejich chování nezmění.

Rodiče stojí před přípravou svého dítěte na návrat do postpandemického světa a rodiče musí sledovat a vidět: ‚Je moje dítě zastrašené?' on řeklNás. Nejprve se zamyslete nad jejich základní linií. Jaké bylo vaše dítě před tím? Byli odchozí? Byli iniciátory? Byli snoubenci? Měli sociální sebevědomí? … Pak se sami sebe zeptejte: ‚Dobře, jak jsou na tom v porovnání s touto základní linií?‘ Jsou více odtažití?

Jeho nejlepší rada? Jen mluvte o věcech. Musíte si s dětmi sednout a říct: ‚Podívejte se, škola se znovu otevírá, nebo se otevřel tábor, nebo jste byli pozváni na tuhle narozeninovou oslavu, nebo je čas mít tam nějaké přátele – řekněte mi, jak se k tomu cítíte to,“ řekl. Když řeknou: ‚No, víš, já vlastně nechci jít.‘ Řekni: ‚Podívej, já to chápu, ale pojďme si o tom promluvit. Čeho se bojíš? Co tě znervózňuje? Co by se mohlo pokazit?‘ Přimějte je, aby dali hlas těm strachům.

Hvězdy, které promluvily o očkování proti COVID-19

Přečtěte si článek

Po diskusi je dalším krokem opatrný návrat, ale není třeba spěchat se vším najednou. Jděte s nimi do parku, požádejte je, aby s vámi šli do obchodu, rozšiřte svůj okruh, navrhl. Začněte rozšiřovat jejich svět, jako byste loupali cibuli. … Nechte je, ať se v tom uvolní, a pokud mají problém s úzkostí, stáhněte se, zkuste to znovu za pár dní, možná ve zmenšené verzi. Je to něco, čemu říkáme postupné aproximace. Nemusíte přeskakovat vysoké budovy v jednom kroku.

Ať už jste rodič nebo ne, existujejedna věc si McGraw myslí, že každý může udělatpomoci světu uzdravit se: Ať už jste politik, učitel nebo zaměstnavatel, opravdu musíte vést se soucitem a musíte naslouchat a skutečně usilovat o empatii, protože nevíte, co je [všichni] karanténa zkušenost byla.

S reportáží Travise Cronina

Poslechněte si nejlepší tipy a triky hollywoodských hvězd na Glam Squad Confidential