Jak přestat mlsat, když se nudíte, a místo toho začít dělat pokroky
- Kategorie: Nakupujte U Nás
Sponzorovaný obsah. Us Weekly dostává kompenzaci za tento článek i za nákupy, když kliknete na odkaz a koupíte něco níže.
Všichni tuto situaci známe: Máme před sebou celý den, nemáme nic v plánu – jen hodiny a hodiny sedět a relaxovat. Zní to hezky, že? Ale je to také nejrychlejší cesta k nudě. Nedá se dělat nic jiného, než se dívat na televizi. A co nejraději děláme, když se díváme na televizi?Jíst.
Pro většinu z nás jde jídlo a nuda ruku v ruce. Pochutnat si na našich oblíbených jídlech je příjemné, tak proč neudělat něco příjemného, co nám pomůže zkrátit čas? No, to záleží. Máte opravdu hlad, nebo přidáváte do svého dne další jídla a svačiny, které by v konečném důsledku mohly vést ke zdravotnímu riziku? Co když se o to snažítezhubnoutale nedokázali jste přestat mlsat? Jíst z nudy je zvyk, o kterém by většina řekla, že by si přála, aby se zlomila, ale uspět je mnohem obtížnější, než se zdá. Proto mámeNoomaby nám pomohl projít!
Noom
Podívejte se!Snaž seNoom zdarma- pouze limitovaný čas!
Noomje aplikacemi řízený program na hubnutí a wellness, který se nepodobá žádnému jinému, který jste kdy vyzkoušeli. jak to víme? Protože každý Noomerův program je speciálně navržen tak, aby vyhovoval jejich potřebám, omezením a cílům. Není přizpůsoben tak, že odpovíte na několik otázek a vložíte je do pole A, B nebo C. Ve skutečnosti je personalizovaný v tom, že jste spojeni se svým vlastním specialistou na cíle, který s vámi bude spolupracovat vydláždit hladkou cestu k vašemu dlouhodobému úspěchu!
Kromě toho, co musíte mít, jako je sledování kroků, sledování jídla a prakticky nekonečný seznam zdrojů, receptů a tipů,Noommůže pomoci ponořit se do hlubin vašeho zdraví, uznat vaše problémy, vaše cíle a dokonce i vaše dietní rozhodnutí, jako je například rostlinná strava. Nejen, že specialisté na cíle vědí své věci, pokud jde o fyzické zdraví, ale všichni jsou také vyškoleni v kognitivně behaviorální terapii, takže vědí, jak je důležité porazit mentální bloky, aby bylo možné řešit ty fyzické!
Noom
Podívejte se!Snaž seNoom zdarma- pouze limitovaný čas!
Pokud jde o nudné jídlo, existuje mnoho způsobůNoommůže pomoct. Možná si uvědomíte, že jíte jen jídlo navíc, protože ten pocit milujete, takže váš Cílový specialista vám pomůže vymyslet jiné aktivity, které budete dělat, které budou mít stejný psychologický efekt. Možná vám kručí v žaludku po celý den, takže váš Cílový specialista vymyslí jídla, která můžete vyzkoušet s vyšším obsahem bílkovin, které vás zasytí na delší dobu. Možná vám pomohou vyzkoušet přerušovaný půst nebo vymyslet malá cvičení, která můžete dělat během reklamních přestávek. Pokud to funguje, funguje to, a pokud ne, pomohou vám zjistit, proč ne a jaké další možnosti můžete vyzkoušet!
Mít Noom na své straně je nejlepší strategií k dosažení vašich cílů a jejich udržení. Jakmile zjistíte, jak se zbavit špatných návyků a místo toho si vypěstovat ty zdravější, budete nezastavitelní!
Snaž seNoom zdarma- pouze limitovaný čas!
Podívejte se na další naše nabídky a nabídky tady !
Prohlédněte si módní, kosmetické a zdravotní produkty. Podívejte se také na naše dárkové průvodce.
Tento příspěvek vám přináší tým Us Weekly Shop With Us . Tým Nakupujte u nás si klade za cíl upozornit na produkty a služby, které by naše čtenáře mohly zajímat a užitečné, jako napřobličejové masky,samoopalováci,Legíny ve stylu Lululemona všechny nejlepší dárky pro každého ve vašem životě. Výběr produktů a služeb však není v žádném případě zamýšlen jako podpora ze strany časopisu Us Weekly nebo jakékoli celebrity uvedené v příspěvku.
Tým Nakupujte u nás může zdarma obdržet produkty od výrobců k testování. Kromě toho obdrží Us Weekly kompenzaci od výrobce produktů, o kterých píšeme, když kliknete na odkaz a poté zakoupíte produkt uvedený v článku. To neřídí naše rozhodnutí o tom, zda je produkt nebo služba uváděna nebo doporučena. Obchod s námi funguje nezávisle na týmu prodeje reklamy. Uvítáme vaši zpětnou vazbu na mail. Šťastné nakupování!