Mark Wahlberg prozradil, že kvůli nové filmové roli přibral 20 liber za 3 týdny: Podívejte se na fotky

• Kategorie: Tělo Celebrit

Odhodlání se do role!Mark Wahlbergna sociální sítě zveřejnil sérii fotek bez košile, na kterých je vidět jeho 20kilový přírůstek na váze pro nový film.

Hubnutí a proměny celebrit: Fotografie před a po

Přečtěte si článek

Od levé fotografie, před třemi týdny, k této, nyní. Díky @chef_lawrence_d cooking, Wahlberg (49) v pondělí 4. května popsal fotky na Instagramu.

Mark Wahlberg po jeho přibírání na váze. S laskavým svolením Mark Wahlberg/Instagram

Thetatínkův domovstar nedávno objasnil, že přibral 20 liber a chce získat dalších 20 pro nadcházející projekt.

Kenny je dole o 50 a já o 20 nahoru. Inspirováno být lepším! Jdu nahoru o dalších 20. Ano, je to pro roli, restauratér v neděli 2. května napsal přes Instagram titulek k videu, na kterém předvádí svůj žaludek.

Rodák z Massachusetts již dříve prozradil, jak se dostat zpět do formy a tipy, které mu pomohly dosáhnout jeho cíle.

Zde jsou některé body pozitivní na tělo, které vám rozjasní den

Přečtěte si článek

Každá cesta začíná tím prvním krokem a pokud jste flákali nebo jste se nikdy nesoustředili na své zdraví nebo cvičení, musíte se do toho vrhnout a začít! exkluzivně řeklMy Weeklyv prosinci 2020 o zahájení nového roku. Začít v malém je klíčové, abyste se další den probudili unavení a cítili se dobře, ne šíleně bolí! Malá bolest je v pořádku, ale na začátku si nechcete dávat žádné výmluvy, abyste nezůstali na trati.

Mark Wahlberg před jeho váhovým přírůstkem. S laskavým svolením Mark Wahlberg/Instagram

TheOkamžitá rodinavedoucí připustil, že některé dny jsou snazší než jiné, pokud jde o nalezení motivace k tréninku.

Šokování těla a změna tréninků mi pomáhá udržet se ve špičkové formě a zlepšovat se, řekl WahlbergNás. Poslouchám také své tělo a odpočívám, když to potřebuji. … Je důležité držet krok se svými kondičními a zdravotními cíli a neztrácet dynamiku a nesklouznout zpět k sedavému životnímu stylu.

Hvězdy sdílejí své domácí cvičební rutiny uprostřed koronaviru

Přečtěte si článek

ProDoprovodherec, bylo to všechno o tom, aby se fitness stalo zvykem, protože zjistil, že to tak jejedna z nejlepších věcí, kterou člověk může udělatpro jejich duševní i fyzické zdraví.

Připojte se a sledujte fitness skupiny na sociálních sítích a zveřejňujte tato selfie, dietní tipy a cvičení! Fitness komunita je tak angažovaná a podporuje vás a vy zůstanete inspirací, když uvidíte, jak ostatní dělají pokroky! aDen patriotůřekl herec. Pomáhá také inspirovat ostatní, aby viděli vaši fitness cestu, a to je vždy skvělý pocit. … Sdílení svých cílů zvyšuje pravděpodobnost, že jich budete i nadále dosahovat, takže se nebojte zveřejňovat své zdravé návyky a ambice na sociálních sítích a řekněte to svým přátelům a rodině, můžete je dokonce inspirovat nebo si vybrat kamaráda na cvičení!

Poslouchejte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, protože redaktoři časopisu Us každý týden rozebírají ty nejžhavější novinky ze zábavy!