Trenérka Kim Kardashian Melissa Alcantara sdílí výkon před a po: „Dostanete to zpět“
- Kategorie: Tělo celebrit
Kim Kardashian našla svého trenéra Melissa Alcantara v začátcích profesionála jako fitness influencer. Nyní zdravotní guru sdílel nový obrázek před a po, který ukazuje, jak je úžasná ztráta váhy a transformace těla skutečně je.
Hubnutí a proměny celebrit: obrázky před a po
Přečtěte si článekPodívejte se na tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Melissa Alcantara (@fitgurlmel) dne 11. dubna 2019 ve 12:54 PDT
V pátek 12. dubna Alcantara zveřejnil(a) fotku na Instagram sebe sama, když byla v roce 2011 těhotná se svou dcerou Bellou, a aktuální fotografii zvýrazňující její šestinásobné břišní svaly a svalnatou postavu. Milé maminky veteránky, poprvé maminky a maminky, které budou poprvé, spustila motivační titulek: 1. Pokud pro to budete pracovat, vrátí se vám to, někdy ještě lépe 2. Strie jsou v pořádku, většina z nich zmizí a vy PŘIJÍMÁ JE 3. Povislá kůže se napne, možná ne, ale ano 4. Neexistuje žádný kouzelný krém.
Maminka si na svůj účet zapsala svůj pokrok v hubnutí, @fitgurlmel , od roku 2014. Po cestě se Alcantara proměnila ve fitfluencerku. Začala trénovat Kardashian (38) poté, co si reality hvězda všimla jejích příspěvků na sociálních sítích. Nyní profesionální trenér a kulturista, rodák z Bronxu soutěžil v NBC Titan Games v lednu 2019 a vyhrál.
Kim Kardashian a trenérka Melissa Alcantara
Nejlepší trenéři celebrit v Hollywoodu odhalují svá tajemství fitness
Přečtěte si článekDrobná bývalá servírka, 34, byla otevřená fanouškům ohledně toho, že během těhotenství přibere až 200 liber a udrží si 40 kilo navíc po dobu dvou let. Cítila se depresivně a začala sledovat program Insanity poté, co na něj koncem roku 2013 viděla informační reklamu. Poté, co viděla pokrok, pokračovala dál, shodila více kil, začala se zaměřovat také na výživu – a poté vytvořila svůj vlastní osmitýdenní program tvarování těla.
Když vede Kardashianovy náročné tréninky, často s ní cvičí. Mám pocit, že ji to do toho dostalo a ona vidí, že pracuji stejně tvrdě jako ona, řekl profík Nás v lednu 2019.
THE TITAN GAMES — The Titans Games Trials 2 Episode 107 — Na obrázku: Melissa Alcantara Vivian Zink/NBC
Chrissy Teigen, Brigitte Nielsen a další hvězdy, které shodily těhotenská kila v roce 2018
Přečtěte si článekA jak svým fanouškům připomněla ve svém příspěvku na Instagramu, k výsledkům v oblasti fitness a zdraví neexistují žádné zkratky. Neexistují žádné triky ani nápoje, trenažéry pasu nebo specifické cviky na břicho, napsala. TRVÁ TO ROKY KONZISTENTNOSTI!!! ŘEKNU TO LIDI VZADU HLASITěji! ROKY KONZISTENCE. Takže než skončíte, zeptejte se sami sebe, jestli jste někdy opravdu začali!