Vývoj těla Kourtney Kardashian od party Girl přes těhotenství až po Poosh Guru
- Kategorie: Tělo Celebrit
Kourtney Kardashian Getty Images (3)
29
Kourtney Kardashian18. dubna 2021 oslaví 42 let, a přestože byla vždy fit, její tělo vypadá každým dnem lépe a lépe.
Jako každý, kdo drží krok sDržet krok s Kardashiansví, že nejstarší z týmu Kardashian-Jenner je vůdcem rodiny, pokud jde o výživu, zdraví a wellness.Násdokonce se pokusil sledovat každou dietu, kterou zakladatel Poosh kdy doporučil. (Upozornění na spoiler: od přerušovaného půstu přes bez cukru a bez lepku až po panáky z jablečného octa, bylo toho hodně!)
ZatímcoKim Kardashianmůže pro ni získat pozornostvelký zadeka útlý pas aKhloé Kardashianpro nioddanost hubnutí a udržování hmotnostiKourt se od otěhotnění se synem Masonem v roce 2009 zaměřila na to, aby bylo celé její tělo fit a zdravé uvnitř i navenek. (Má také dceru Penelope a syna Reigna s bývalou láskouScott Disick.)
Dny večírků a klubů hvězdy z výšky 5 stop jsou pryč! Jak stárla, Kourtney se zaměřila na konzumaci čerstvých, organických, celozrnných potravin a vyhazování chlastu. Je opravdu dobrá s jídlem, řekl zdrojNásv říjnu 2018. Nepije moc alkoholu, ale občas, když je venku. A vše, co spotřebuje, je plánované. Plánuje jídlo, které má na den, řekl zdroj. Kamkoli jde, nosí svačiny – vše bez lepku. Příliš však nesnídá.
S věkem přichází i moudrost. Pokud podnikatelka vypadne z cesty, zintenzivní své cvičení, ale nebude držet žádnou módní dietu, jako je keto, uvedl zdroj. Ta technika se vyplatí. Viz: Její sexy nahé focení proGQ Mexikovydání z prosince 2018.
Pokud jde o tréninky, kterými prochází, její odhodlání je mimo tabulky! Kourtney si odpracuje zadek, řekl zdrojNásreality hvězdyfitness režim. Ať je kdekoli, každé ráno dbá na cvičení. Dělá mix kardio a silového tréninku. Stále pracuje s [trenérem] Don-A-Matrix, když je doma, a má rutinu cvičení, která dělá, když je na cestách.
Její působivé úsilí se bezpochyby vyplatilo! Projděte si fotky Kourtney od roku 2002 až po současnost – a získejte svůj vlastní zdravý návyk nebo tip na pozitivní tělo!