Keto, Fasting, 80/20 and more: Tyto diety pomohly hvězdám shodit velká kila
- Kategorie: Tělo Celebrit
Alberto E. Rodriguez/Getty Images; Fotobanka Charles Sykes/Bravo/NBCU prostřednictvím Getty Images
7
Ať už mátecíle hubnutí, chcete shodit tuk nebo se jen snažíte být zdravější, nehledejte nic jiného než celebrity, kde najdete úspěšné příběhy o dietě.
Fit hvězdy jakoHalle Berry,Jessica Alba,Kristin Cavallari,Jennifer GarneraEmmy Rossumovávědět, jak rychle zhubnout, když musí – a jak si po zbytek času udržet zdraví a velikost. Ano, fungují, ale skutečným klíčem k úspěchu při shazování kilogramů je dodržování správného výživového plánu.
Proměny těla celebrit
Přečtěte si článekNászaokrouhlit diety, stravovací režimy a životní styl jídla, včetnětyto, 80/20 apřerušovaný půst, které hýbou Hollywoodem. Projděte si, jaké metody se osvědčily u kterých hvězd – a získejte tipy a rady, které potřebujete, abyste dosáhli svých cílů v oblasti hmotnosti a zdraví!