Jak rychle připravit bikiny: Tipy a triky od nejžhavějších modelek na světě
- Kategorie: Tělo Celebrit
Olivia Culpo, Winnie Harlow a Ashley Graham. Christian Vierig/GC Images/Getty Images; MEGA; Plavky pro všechny/MEGA
16
Připravujete se na dovolenou u moře? Plánujete si vyzkoušet bikiny nebo jít nakupovat plavky? Jen se snažíte získat trochu více sebevědomí? Máme vás na dosah!
My Weeklymluví s nejžhavějšími modely bikin a spodního prádla na světě – včetněBehati Prinsloo,Ashley Graham,Jasmine Tookesa další – pořád. A my jsme shromáždili poklad jejich oblíbených fitness a dietních tipů, které jsou bezpečné. Od nápadů na rychlé hubnutí až po diety, které skutečně fungují (tyto,přerušovaný půst, celerový džus, oh my!) k rychlým posilovacím trikům (ahoj, prkna!) k dlouhodobým fitness režimům, které jim pomohou získat ploché břicho, svaly na nohou a zpevněné paže a zadky, tito profesionální krásní lidé se podělili o svou nejlepší pláž -poradenství v oblasti životního stylu těla sNás.
Jasně, glamazonky, které se stanou modelkami Victoria’s Secret a hvězdami na obálce, mohou být geneticky požehnané, ale tyto celebrity stále vynakládají spoustu úsilí a ve snaze vypadat a cítit se co nejlépe vyzkoušely většinu trendů na planetě. Jak řekl VS Angel TookesNásv únoru 2019 se cítím nejsebevědoměji, nejlépe a nejsexy, když jsem prostě opravdu šťastná. A je šťastná, když zesílí zábavným cvičením. Poslední dobou mě opravdu baví Pilates. je to super dobré. Ráda dělám reformátor, dodala. Ale i ona má rychlé řešení, když potřebuje rychle vklouznout do dvojdílu (nápověda: jde o trampolínu!).
A pokud chcete upravit své myšlení, získat více pozitivního těla nebo najít mantru, jste také na správném místě. Model paprsků AerieIskra Lawrenceodhaluje, jak se cítila pohodlně na pláži – a co říká sobě i ostatním, aby si pamatovali, než vklouznou do obleku. Mezitím,Heidi Klumovásdílí svou 10minutovou rutinu silového tréninku a své tajemství, jak se cítit odvážně nahá. Líbí se mi malé, malé trojúhelníkové bikiny. Jsem nejsebevědomější a nejpohodlnější v malých bikinách na šňůrku, protože, víte, je také jednodušší je sundat, říkáNás.
Abyste se toho nebáli, projděte si naši sbírku nejlepších tipů pro bikiny!